はじめての方へ

心理カウンセリング・サービスについて

おざわ心理相談室は医療機関ではなく、
サービスとしての心理カウンセリングを提供しています。
健康保険はお使いいただけません。

提供する心理カウンセリング・サービスには以下のようなものがあります。

心理療法

Psychotherapy

しっかりと傾聴しつつ、心理的教育（Psychoeducation）や提案を行います。うつや不安といった症状を軽減し、生活の質（Quality of Life）の向上を目指します。

心理カウンセリング

Psychological Counseling

しっかりと傾聴しつつ、こころの自己治癒機能の回復を促し、さらなる自己成長を目指します。人生の新しい挑戦や変化がスムーズに行えるよう一緒に考え、決断のプロセスをサポートします。

キャリアカウンセリング

Career Counseling

就職・転職を考えている方をサポートします。自分にどんな仕事が合っているか考えたり、やりたいことをするために転職したり、ライフイベント（結婚・引っ越し）などで働き方を変える必要が出るかもしれません。キャリアプランニングの相談に加え、履歴書、職務経歴書、カバーレターを書く上での注意点を洗い出し、採用面接の準備をサポートします。

コーチング

Coaching

企業のエグゼクティブや管理職に限らず、さらなる自分の可能性を伸ばし成長をしたい方にも受けていただきたいです。クライアント自身が状況に応じて自ら考え、行動し、そこで得られた実感をさらなる成長の糧とできるようサポートします。「答えはその人の中にある」と言う考えから、本来持っている力や可能性を発揮できるようにサポートします。

海外留学・駐在者向け
カウンセリング

留学を考えている方、お子様を留学させている親御さん。海外生活での心配・不安が軽減するようサポートします。アメリカ留学をしたいと思っているけど、なかなかその一歩が踏み出せない方にも受けていただきたいです。カウンセラー自身の海外経験がありますので、現地で健康的に過ごせるようなメンタルヘルスを整え方も話し合っていきます。

※現在、留学・駐在中で、身近に相談できる人がいない方には、スカイプでのカウンセリングをご利用いただけます。

EAPカウンセリング

法人、団体、EAPプロバイダーからのご依頼を受けつけております。お気軽にお問合せください。

その他：心理カウンセリングの他にも、心理検査、メンタルヘルス専門家向けサービス、企業向けの各種研修会やグループ向けワークショップも承っておりますので、お気軽にお問合せください。

対応している症状や問題

おざわ心理相談室では、例えばこのようなお困りごとに対応しています。これ以外の周辺問題・症状にも可能な限り対応していますので、お気軽にお問い合わせください。

 

  • 家族、仕事、対人関係に悩んでいる。
  • いまの暮らしを変えたいと思っているが、決断に迷っている
  • 引っ越しや転職で環境が変わって、新しい人間関係や環境に慣れるのが大変。近くに相談できる家族もなく、友人がなかなかできずに焦りや孤独感を感じる。
  • ストレスで心身に不調をきたすようになった。
  • 以前は問題なく出来ていた事柄なのに、時間がかかるようになったり、ミスが多くなった。
  • 涙もろくなり、笑うことがなくなった。考え込む時間が多くなった。
  • 自分に自信が持てない。他人が自分のことをどう思うかと反応が気になってしまう。
  • 不安や心配事をずっと考えしまう。いろいろ考えてしまい夜眠れない。
  • 乗り物にこわくて乗れない。大勢の人がいる場所に行くとパニックになりそうで、外出を避けるようになった。
  • ふとしたことがきっかけで、昔の嫌な記憶が思い出されてつらくなることがある。
  • 過去の失敗や喪失体験の悲しみからなかなか立ち直れずにいる。
  • 職場のストレスから体調を崩し会社にいけなくなって休職しているが、復職を目指している。

ご注意事項

重篤な症状、自傷・他傷行為、暴力行為、自殺意図などの症状が激しい場合など、当心理相談室の診療範囲を超えていると判断した場合は、相談をお断りすることがあります。その場合、医療機関や他の心理セラピストを紹介いたします。
精神科・心療内科に通院中の場合は、カウンセリングを受けることを主治医の先生とご相談の上、許可を受けてください。また、精神薬を処方されている場合、お薬の情報がわかるもの（お薬手帳や説明書）をご持参くださると助かります。

お問合せのメールには、遅くとも48時間以内に返信いたします。
yahoo等のフリーメール、または携帯メールに返信が届かないケースがあるようです。フリーメールをご利用の方は、こちらからの返信メールが迷惑メールフォルダに振り分けられていないか確認してみてください。また、携帯メールの場合、こちらからの返信メール（info@dr-ozawa.com）が受信できるように設定の変更をお願いいたします。
48時間以内に返信が届かない場合は、お手数ですがお電話をいただけると助かります。

面接中や移動中は電話に出ることができません。また、営業時間外は留守電になっております。お手数ですが、お名前、電話番号、ご用件をお残しください。こちらから折り返し連絡いたします。

対面カウンセリングオンライン
カウンセリング
月・土・日曜日オンライン・カウンセリングは、営業時間以外の曜日や時間帯にも対応しております。ご希望の日程がありましたら、申込・お問合せフォームからお気軽にご連絡ください。
10:00～18:00
（最終開始時間は17:00）

その他自己研鑽のワークショップ参加のためまとまったお休みをいただくことがあります。

セッションは完全予約制となります。
待合室がありませんので、カウンセリングルームにご案内できるのはセッション開始の少し前の時間になります。あしからずご了承ください。時間に遅刻した場合でも、セッションの終了時間は当初の予約終了時間となりますので、時間に余裕をもってお越しください。

お申込み・お問合せフォームからお願いします。ご予約のお申込みをいただいて、こちらから予約確定のメールをお送りした時点で予約が成立します。

対面セッション：当日に現金でお支払いをお願いします。おつりのないようにご用意いただけると助かります。

オンライン：当日までに銀行振り込みをお願いします。口座情報は予約確認時にお知らせします。

前日まで無料、当日は全額を請求させて頂きます。
キャンセルの場合はできるだけ早くメールでご連絡ください。緊急の場合は、電話で留守電にメッセージを残していただいても大丈夫です。

ご相談された内容やセッションの内容につきましては、秘密を厳守いたします。 また、お預かりした住所や電話番号などは、個人情報保護法にのっとり厳重に管理し、業務以外に使用することはありません。 ただし、ご本人や周囲の方の安全と健康を優先し、例外的に守秘義務を守れない場合もありますのでご了承ください。 また、症状や治療方法に関してご紹介いただいた医師や他の心理カウンセラーと相談をする必要がある場合には、クライアント様から書面で承諾を得てから行います。